masaj
"masaj" kategorisinde toplam "11" bilgi bulundu...
stres ve ağrı için masaj
beklentiler
masaj genel anlamda üç kategoriye ayrılır. bu üç kategori birbirlerinden değişik olduğu için neticeleri ve bu nedenle beklentilere göre sunacakları da d...
masaj teknikleri
acupressure (akubası)
5000 yıl öncesine dayanan bu masaj çinliler tarafından "iğnesiz akupunktur" olarak da adlandırılır. bu teknikte, enerji kanallarından meydana ...
masajın faydaları
masaj bütün tedavi tekniklerinin esasıdır.
hatta o denli doğaldır ki farkında bile olmadan masaj yaparız: masa köşelerine vurup da morarmaması için bacağımızı ovark...
masajın büyüsü
şu doğu öyküsü, masajın gücünü sergiler.
bir zamanlar, bir köyde fatma adında genç bir kadın yaşarmış. fatma kayınvalidesi tarafından devamlı olarak azarlanıp horlanır d...
masajın tarihçesi
masajın tarihi muhtemelen insanın ortaya çıkmasıyla başlar. bu, hepimizin içgüdüyle yaptığı bir şeydir: maymunların birbirinin tüylerini temizlemesi, hayvanların yaralarını...
aktif meditasyon
masaj yapmak, bence etkin meditasyon gibidir. iyi bir masaj için sakin ve kendinizi tamamen yaptığınız işe vermiş olmanız gerekmektedir. hareketlerin ritmine yoğunlaşarak k...
masajın yararları
masaj, masaj yapılan insanın sağlığı üstünde pek çok yararlı etkide bulunur; kan dolaşımını düzenler, kasları gevşetir, sindirime yardımcı olur ve lenf sistemini harekete g...
masajın rolü
birbirimize daha çok dokunmak için yüreklendirilmeye gereksinim duyarız ve masaj bunu saldırgan ve cinsek hedefli olmayan bir biçimde yapmanın hatasız bir yoludur. en basit...
dokunmak istediğimiz
birbirimize serbestçe dokunamadığımız zamanlarda, çocuklarımız yada hayvanlarımıza yöneltiriz kendimizi. annelerin bebeklerini kucaklayıp sallamaları çok doğaldır. arkadaşl...
dokunmak ve toplumsal engeller
dokunuşun yararlarını belirten bütün bu kanıtlara karşın birbirimize dokunmaktan kaçınırız. bunun, bedensel duyularla ilgili haz ile cinselliği birbirine karıştırmaktan kay...
masaj
masaj; sağlığa ulaşmanın ve sağlıklı kalmanın en kolay yollarından biridir ve hepimiz bunu doğallıkla yaparız. ağrıyan bir omzu ovmak, endişeden kırışmış bir alın üstünde e...
1
