ister selülit deyin, ister kapiton, ister portakal kabuğu…ne isim verirseniz verin kalça ve bacaklarımıza yerleşen o minik sıradağlar mayo mevsimi yaklaştıkça iyice gözümüze batmaya ve canımızı sıkmaya başladı. umudumuz incelticiler ise, hızla parfümeri raflarındaki yerlerini aldı. türleri bol, reklamlarındaki mankenler tam olmak istediğimiz gibi, vaatler birbirlerinden alımlı. peki, işe yarıyorlar mı? cildi daha sıkı, daha pürüzsüz yaptıkları, kapitonu silikleştirdikleri, doğru seçim ve doğru kullanım ile uygulanan bölgeyi incelttikleri bir gerçek.
kullanmaya kararlı iseniz dosyamızı okuyun ve en iyi neticesi alın.
inceltici ürün nedir?
vücudu forma sokan pek çok ürün tipi vardır. dolayısıyla, ilk olarak, ürünlerin üstünde yazan kelimelere dikkat etmek gerekmektedir.
özellikle, sıkılaştırıcılar ile incelticileri birbirleriyle karıştırmamak gerekmektedir.
sıkılaştırıcı bir krem yağ kümeleri üstünde etkili değildir; cilde esneklik ve sıkılık verir. tesiri üst deriyi aşamaz.
sadece üstünde "inceltici", "anti-sellülit", "anti-kapiton" yazan ürünler yağ dokuları üstünde etkilidir. bölgesel portakal kabuğu görünümünü silikleştiren bu ürünler tıpkı zamanda uygulanan bölgenin birkaç santim incelmesine de yardımcı olur.
inceltici ürünlerin üstünde genellikle fransızca tanımlamalar vardır. fransızca bilmiyorsanız aşağıdaki kelimelere bir göz atarak, doğru ürüne rahatlıkla ulaşabilirsiniz:
sıkılaştırıcı: “raffermissant”
inceltici: “minceur” veya “affinante” veya “amincissante”
anti-selülit: anti-cellulite
anti-kapiton: anti-capiton
inceltici ürünler, pek çok form ve yapıda olurlar: jel, sütsü veya krem. jeller genellikle cilt tarafından daha çabuk emilir; hafif bir masajla uygulamak yeterlidir. bilhassa zamanı az olanlar için idealdir. kremler daha yağlıdır, emilmesi için daha uzun müddet masaj uygulamak gerekmektedir. su tutma ve dolaşım sorunu olanlar için daha uygundur.
içerikleri nelerden oluşur?
selülit, kapiton veya portakal kabuğu görünümü diye isimlendirilen estetik olmayan görünümün sebebi, kısaca, yağ dokusundaki aşırı birikmedir. yağlar, adiposit denen yağ hücrelerinin içindedir. yağı parçalayan ve eriten lipolitik mekanizmanın işleyiş bozukluğu bu yağların birikmesine ve cilde kapitone bir görünüm vermesine sebep olur.
inceltici ürünler, adiposit hücreleri üstünde etki belirten esas etkinler ile bu aktifleri dokulara ileten taşıyıcılar ve ürüne yoğunluk, kıvam, renk, koku veren elemanlar içerir.
inceltici kremler içerisinde bulunmakta olan esas etkinler, yağı parçalayan, birikimleri elimine eden, toksinleri atan ve kan dolaşımını çabuklaştıran yeterince konsantre aktiflerden meydana gelir. örneğin, kafein, bu etkinler içerisinde en fazla kullanılandır. esas etkinler üst deriyi geçip, selülitin yerleştiği deri altı yağ dokularına ulaşır.
inceltici kremlerin büyük çoğunluğu cilt üstünde bütün gün tesirini koruyan ve yağ oluşumuna neden olan enzimleri bloke eden bir film tabakası bırakmaktadır.
küçük bir not: cildi kuruttuğu için alkol içeren ürünler tercih edilmemelidir.
faydaları nelerdir?
inceltici ürünlerin tesirlerini şu biçimde sıralayabiliriz:
kapitone görüntüyü silikleştirmek;
bölgesel yağ birikimlerini ve hücrelerde hapsolmuş suyu elimine etmek;
yağ alımını ve naklini ayarlamak;
kan dolaşımını hareketlendirmek;
üst deri dokularını pürüzsüzleştirmek;
cildi güçlendirmek, esneklik ve sıkılık kazandırmak;
bir ay tertipli kullanımda 2,5 cm.ye kadar incelme sağlamak.
nasıl uygulamak gerekir?
etkili bir netice almak için, uygulama tertipli ve devamlı olmalı:
en az: günde 1 kez, 1 ay boyunca
ideali: günde 2 kez (sabah ve akşam), 3 ay boyunca
uygulama öncesi:
inceltici ürününüzü ilk kez uygulamadan önce kesinlikle vücudunuzu ölü hücrelerden arındıracak bir vücut peelingi yapın. daha sonra bu işlemi haftada bir kez tertipli olarak yineleyin.
diğer günler sabahları her uygulamadan önce cildinizi temizleyin ve kıl bir keseyle uygulayacağınız bölgeleri keseleyin. bu işlem, hem kreminizin cildinize iyice nüfuz edip tesirini en yüksek kademede göstermesi için cildinizi hazırlayacak hem de kan dolaşımınızı hareketlendirerek ürünün tesirini katlayacaktır.
uygulama:
öncelikle uygulama vaktini metabolizma açısından doğru seçin. vücudunuzun enerji harcadığı zamanlarda (yemek üstü, spor yaparken gibi) uygulama yapmayın.
inceltici ürününüzü uygulamanın en doğru yolu masajla uygulamaktır. kullandığınız ürünün yapısına göre masaj için ayıracağınız müddet farklıdır. krem gibi yoğun kıvamlı ürünleri daha uzun süreli; jel, süt gibi ürünleri daha kısa süreli masajlarla uygulamak gerekmektedir.
masaj yaparken dikkat etmeniz gereken ilk nokta, hareketlerin kesinlikle ve kesinlikle aşağıdan yukarıya doğru olmasıdır. bilhassa karın bölgesinde yapacağınız dairesel hareketler olası olduğunca ufak bölümler durumunda olmalı ve ısrarla tekrarlanmalıdır. masaj yaptığınız bölgeler kızarıyorsa korkmayın: masajınız etkili demektir.
küçük bir not: vaktiniz varsa ürünü sürdükten sonra 1 saat kadar bölgenin üstünü bir selofanla (mutfakta kullandığınız streç film olabilir) kapatın.
incelticilerin tesirlerini artırma yöntemleri
inceltici ürünlerin içeriğinde bulunmakta olan esas etkinler cildimiz tarafından ne kadar iyi emilirse etkileri de o kadar fazla olur.
aşağıdaki yöntemler içeriklerin deriye nüfuzunu kolaylaştıracak ve ürününüzden maksimum fayda almanızı sağlayacaktır:
1) cildi nemlendirmek
iyi bir nemlendirme ürünün cilde nüfuzunu 5 ila 100 kez daha kolaylaştırır.
en iyi kademede nemlendirme elde etmek için:
- incelticinizi banyodan ya da duştan çıkıp kurulandıktan derhal sonra uygulayın. böylece cildinizdeki su, buharlaşmaya başlamadan ürünü uygulamış olursunuz.
- içeriğinde nemlendirici ajanlar da bulunmakta olan ürünleri tercih edin.
2) esas aktiflerin yoğunluğu
inceltici bir kremi seçerken seçiminiz esas etkinler açısından maksimum yoğunlukta olana yönelmelidir. etkin yoğunluğu ne kadar fazla ise hücre zarından geçmeleri de o kadar fazla olacaktır.
3) kan dolaşımını artırmak
deriyi besleyen kan damarlarının genişlemesi (dilatasyon) esas aktiflerin daha hızla dağılmasını temin eder. etkin maddelerin organizmaya yabancı olduğu miktarda kısıtlı bir ömrü vardır. ürünün cilt tarafından hızla emilmesi, etkin moleküllerin tesirleri zayıflamadan yağ hücrelerine ulaşmasını temin eder. derideki kan dolaşımını artırmak ürünün yağ hücrelerinin derinlerine kadar tesirini göstermesine de yardımcı olur.
damarların genişlemesine yardım edecek yöntemler:
- sıcaklık (sıcak su, naylonla kapatma…),
- oğuşturma (masaj, kıl eldiven...),
- ürünün içeriğindeki damar genişletici moleküller (nikotinik asit, mentol, kafur gibi).
4) deri kalınlığı:
üst deri ne kadar inceyse ürünler cilde o kadar iyi nüfuz eder.
üst derinin vücutta bulunduğu bölgelere göre kalınlığı 1 ila 10 mm arasında değişir. avuç içi ve ayak tabanı gibi sürtünme yüzeylerinde en kalın, göz kapakları, karnın alt bölümlerinde en incedir.
en üstte bulunmakta olan ve ölü deri hücrelerinin oluşturduğu boynuzsu katmanı deriyi zedelemeden peeling yolu ile atarak, inceltebiliriz. bu da ürünün cilde nüfuzunu iki kat artırır.
5) masaj
masajla deriye uygulanan ürün daha kolay işler.
olmazsa olmazlar
sıkı, hoş ve ince bir siluet için yaşam tarzınızda ve alışkanlıklarınızda da bazı farklılıklar yapmanız gerekiyor. böylece zamanınızı ve paranızı sokağa atmamış olur, hem de kendinizden hoşnut bir yaz geçirmiş olursunuz.
işte size 1 kutu incelticinin yanısıra, 1 kutu da olmazsa olmazlar:
çok bol su için.
su en iyi temizleyicidir; dokuları zehirli ve atık maddelerden temizler.
spor yapın.
fiziksel etkinlik metabolizmanın işleyişi, kan dolaşımı ve dokuların oksijen alması açısından çok mühimdir. maraton koşmak zorunda değilsiniz! bir miktar yürüyüş, bir miktar pedal çevirme yeterli olacaktır.
beslenmenize dikkat edin.
tuz ve şeker açısından çok zengin gıdalardan uzak durun. tuz vücudun su tutmasına, şeker ise damarların tıkanmasına sebep olur. bol bol balık, tavuk eti, sebze ve meyve tüketin.
incelticiler
etiketler [