ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    el ve ayak bakımı

bakımlı olmanın ön şartlarından biri de manikür ve pedikürdür. günlük hayatımızda tüm vücudumuza oldugu gibi el ve ayak bakımınada önem vermeliyiz. eller iletişim anında en önemli unsurlardan biridir. şeytan tırnaklarına dikkat edilmeli, kişinin yaşına, sezona ve moda renklere göre oje uygulanmalıdır.

sürekli kırılan ve ayrılan tırnaklar, besleyici ilaçlar ile güçlendirilmelidir. pedikür bilhassa yazın büyük önem taşır. kışın devamlı kapalı ayakkabılar içerisinde hava almayan ayaklarımızın sağlıklı ve güzel görünmesi için pediküre gereksinim vardır. batan ayak tırnakları kapalı ayakkabılar içerisinde kaldıkça büyük problemlere yol açar. uzman kişiler tarafından tedavi edilmelidir.