açık yara

en sık görülen spor sakatlanmalarından biridir. genelde açık alanlarda yapılan hareketli sporlarda ya da salondaki makineler nedeniyle ortaya çıkabilir. çoğu vakit göz ardı edilir, halbuki enfeksiyon kapma riski çok yüksektir. böyle bir taktirde yarayı önce içme suyuyla temizleyin. yaraya bulaşmış toz, toprak gibi faktörleri zorla temizlemeye çalışmayın. temizleme işleminden sonra yarayı dezenfekte edin. yaranın üstünü bir tülbentle kapatarak, sargı beziyle sarın. şayet tetanoz aşısı olmadıysanız, derhal bir hekime başvurun. iyileşme müddeti yaranın büyüklüğüne bağlıdır. bu müddet içinde yaranın gerilmemesine dikkat edin.