ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    depresyon

depresyon farklı biçimlerde ortaya çıkabilir:

* bazısında neden olmaksızın aniden ortaya çıkar
* bazısında stresli bir yaşam olayından sonra başlar
* zaman zaman tek atak olarak yaşam boyu sürebilir
* zaman zaman tekrarlayan ataklar halindedir
* zaman zaman semptomların şiddetli olması ile hastalar iş yapamaz hale gelebilir
bazıları ise iş yapabilir ama devamlı mutsuzluk hissederler

aşağıdaki belirtilerden bazıları tıpkı anda sizde bulunuyorsa depresyon geçiriyor olabilirsiniz:

*
* kendini üzüntülü, değersiz, umutsuz, çaresiz, hissetme, içerisinde boşluk duygusu olması
* karar verme güçlüğü, konsantrasyon zorluğu, bellek bozukluğu
* daha önce zevk alınan iş ve aktiviteleden zevk alamama (cinsel isteksizlik dahil)
* işte, okulda, aile ve arkadaş arasında sorunların ortaya çıkması
* diğer insanlardan uzaklaşma ve yalnız kalma isteği
* enerji azlığı, yorgunluk hissi ve çabuk sinirlenme
* uyku bozukluğu (uykuya dalamama,uykuyu sürdürme güçlüğü, sabah erken uyanma veya fazla uyuma biçiminde olabilir)
* yeme bozukluğu (iştahta azalma veya artma),
* sebebi belli olmayan baş, boyun, sırt ağrısı gibi vücudun farklı yerlerinde devamlı ağrılar hissetme
* son zamanlarda fazla alkol almaya başlama veya yatıştırıcı ilaçları kullanma gereksinimi hissetme
* kendine zarar verme, intihar planları yapma, intihar girişiminde bulunma veya kendi cenaze merasimini düşünme

depresyon tanısı almak için bu belirtilerin hepsinin birden sizde olması gerekmez.

bu şikayetlerin birkaçı tıpkı anda sizde bulunuyorsa hekime başvurmanız gerekmektedir. en sık görülen belirtilerden biri uyku ve iştah bozukluğudur. bu belirtilerin çoğu tıpkı anda bulunuyorsa ağır depresyondan söz edilir. depresyon ciddi bir hastalıktır. kendi durumuna bırakıldığında vakit içerisinde düzelebileceği gibi genelde uzun müddet devam eder veya ağırlaşır.
ağır depresyonda kişi iş güç yapamaz hale gelebilir ve bu taktirde intihar riski yüksektir.

uyku bozukluğu bir hastalık değildir başka hastalıklarda görülebilen bir belirtidir. nedeninin araştırılması gerekmektedir. bedensel hastalıklar (astım, kalp hastalığı v.b.) nedeniyle olabileceği gibi psikiyatrik hastalıkların (depresyon, mani v.b.) çoğunda görülebilir. depresyon hastaları sıklıkla uyku bozukluğundan yakınırlar. dolayısıyla uykusuzluk şikayetiniz varsa ve bir süredir devam ediyorsa çevrenizdeki insanların önerdiği ilaçları veya kendi başına eczaneden alınan uyku ilacını kullanmak yerine bir uzmana başvurarak altta yatan sebebi araştırmanızda yarar vardır.

abd’de depresyon hastalarının 2/3’ü çeşitli nedenlerle tedavi görememektedir.türkiyede bu konuda yapılmış araştırma yoktur ancak benim kanıma göre bu oran yurdumuzda çok daha yüksektir.

psikiyatriste başvurmama nedenlerinden bazıları şunlardır: hastalık bilinememekte, hastalar çevresi tarafından zayıf oldukları gerekçesi ile suçlanmakta, hastalık dolayısı ile iş güç yapamaz taktirde olan hastalar yardım isteyecek enerjiyi kendilerinde bulamamakta bazende yanlış tanı konup tedavi yanlış uygulanmaktadır.

depresyon hastalarının yardım istemek için genelde yardıma gereksinimi vardır. depresyonun doğası gereği hastalar genelde kendiliğinden yardım istemezler. hastalar sıklıkla enerji, ilgi ve istek azlığından yakınırlar.
bu nedenle depresyonu olan hastaların aileleri, arkadaşları veya diğer doktorları tarafından psikiyatriste yönlendirilmeleri gerekmektedir. intihar düşüncesi varsa acilen psikiyatriste başvurmak gerekmektedir.

halk arasında yaygın olan inanışa göre intihar düşüncesini ifade eden kişiler pek intihar etmezler. ancak yapılan araştırmalar bu inanışın doğru olmadığını göstermiştir. dolayısıyla bir yakınınız intihar düşüncelerini sık söylüyorsa bunu önemseyin ve en yakın zamanda bir uzmana başvurmasına yadımcı olun.

depresyona yakalanmak sizin seçiminiz değildir ancak tedavi olup olmamak sizin elinizdedir.