ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    hipnoz

hipnoz adaylarını seçerken danışanın değerlendirilmesi mühimdir. benim kanaatime göre gelecek danışanın ideal olup, olmadığına karar vermek için kullanılacak ölçütler şunlardır:
a. yaş
b. hipnoza ve hipnoterapiste inanç ve şifa bekleme
c. istek ve motivasyon
d. konsantre olma yeteneği
e. hayal gücü

a - yaş:
on ile yirmi yaşları arasında veya yirmi yaşların ilk yıllarında olan hastaların diğer yaş gruplarına kıyasla hipnotik duruma daha kolay ve hızlı girdiği görülmektedir. spesifik yaş sınıfı olmamasına karşın, yedi ile altmış yaş arasındakiler en iyi hipnotize olmaktadırlar. hipnoz, yüksek hayal güçleri sebebiyle yedi yaştan daha küçükler üstünde bile etkilidir. çocuklarda hipnoz genellikle son derece basit bir işlemdir. çocukların yaklaşık yüzde 100 ü hipnotize edilebilir. teknik, yetişkinler için tasarlanandan bir miktar farklıdır. pratikte, çocukların hafif bir transa girdikleri ve onları hipnotize etmek için lazım tekniğin minimal olduğu görülecektir. bu konuda iki ana kural şudur:
a) çocuğun güvenini kazanmak
b) ne yapılacağını ona anlatmak
yazarlar arasında erkeklerin mi yoksa bayanların mı hipnoza karşı daha duyarlı oldukları konusunda değişik fikirleri vardır. fikirlerin çoğu bayanların erkeklere kıyasla daha iyi denekler olduğu şeklindedir. bu durum, muhtemelen toplumumuzdaki bayanların daha bağımlı cinsiyet olmalarına ve bundan dolayı, hipnotik indüksiyon sırasında verilen telkinlere daha az direnç göstermelerine bağlıdır.
b - hipnoza ve hipnoterapiste inanç ve şifa bekleme :

hipnoza karşı beslenen inancın bilinçli olması koşul değildir. en iyi neticelerin pekçoğu şu biçimde diyen danışanda meydana geldi. "beni hipnotize edebileceğinize inanmıyorum." bu pek çok insan için, gece yalnız olarak bir mezarlıktan geçmeye benzer, hiçbirimiz hayaletlere inanmasak da, orada kimseyle karşılaşmayı istemeyiz.
hipnoz hakkındaki batıl inançlar ve hipnotistin gücüyle ilgili yanlış fikirler çoğu kez, hastanın hassasiyetini arttırıcı yönde etki eder. vakit zaman batıl inançlar ve yanlış fikirler hastayı engelleyecek özelliktedir. fakat bu durum terapistle ilk konuşmada ortadan kalkabilir. pekçok yanlış fikirler, filmde, sahnede, televizyon veya radyoda hipnozun son derece dramatik sunulmasından kaynaklanmaktadır.
bilinçaltı inancı hipnoz için elzemdir, bilinçli inanç ise arzu edilir. şifa beklemek için inanç olmalıdır. bazı hastalar, ancak öteki tüm tedavi çeşitlerini denedikten ve pek çok doktoru ziyaret ettikten sonra hipnoza başvururlar. bu danışanlar hipnoz metoduna inanmış olmalarından ziyade, onun, kendilerinin son umudu olduğuna inandıkları için, hipnotik tedaviye başvururlar. bununla beraber, büyük kısmı, ilk seanslarında hipnoza iyice inanırlar.
danışan , hipnoza ve hipnoterapiste güvenmelidir. onun karar ve fikirlerine saygı duymalıdır. yıllarca eski usul tedavi almış bir danışan ,diğer danışanlara göre hipnoza daha yatkındır. çünkü son çare olarak hipnozu görürler ve şifa beklerler.
bazı danışanlar rahatsızlıklarının psikojenik kısmını problem kabul etmezler. eğer bunlar iyi hipnotik denekler olurlarsa, iyileşme harikadır. ancak psikoterapiye karşı direnç meydana gelirse, iyileşme için daha dikkatli olunmalıdır. tedavi müddetinin uzatılması gerekebilir. şahıs şifa bulacağını beklemelidir. beklemek, arzu etmeyle tıpkı şey değildir. uykusuz biri uyuyabilmeyi arzu eder, fakat, genellikle, bir başka uykusuz geceyi bekler.

c - arzu ve yönelim :

danışanın, inanç kazanmak için samimi bir motivasyonu olmalıdır. bu belki de en önemli ön şarttır. vakit vakit, danışan hipnotik tedaviyi ve terapisti kendi savunma sistemine yönelik bir tehlike gibi görür. bu durum doğal olarak hastanın gururunu ve güvenlik hissini arttırır ve danışan tabii ki, mevcut davranış biçiminde ısrar ederek gelişi hoş bir bozma veya değişikliğe karşı direnir.
şifa sağlamak için, danışanın yeterli arzu ve yönelimi olmalıdır. ağır ruhsal bozukluğu olan danışanların motivasyonu çok azdır. hipnotik indüksiyon temininde, direnci önlemek için yalnızca danışan motivasyonunun değil, tıpkı zamanda terapist motivasyonun da önemli olduğu düşünülebilir. bunun karşılıklı bir ilişki olduğunu ve samimi olmazsa, terapistin dirence sebep olabileceğini akıldan çıkarmayınız.
vakit vakit, bir merak konusu olarak, hipnotize olmanın heyecanını yaşamak için veya yalnızca ne olduğunu görmek için hipnozu denemeyi arzu edenler hipnotik tedavilere başvururlar. farkına varıldığında, böyle kişiler hipnoza kabul edilmemelidir. üçüncü seanstan sonra, iyileşme motivasyonu eksikliğinin terapisten saklanması güçtür.
hasta konsantre olabilecek kadar, ruhsal kapasite taşımalıdır. zeka düzeyi düşük şahıslardaki neticeler kötüdür. çoğunlukla, daha zeki ve daha iyi eğitim görmüş bir şahıs, daha iyi denektir. en azından vasat bir zeka arzu edilir. eğitim görmüş olma, terapist hasta arasındaki ilişkiyi kolaylaştırdığı ve açıklığa kavuşturduğu için arzu edilir. eğitim, danışan şikayetlerini, yaklaşımlarını ve arzularını daha açık tarif etmesini temin eder.
normal şahıslarla kıyaslandığında, en iyi danışanlar zeki olanlardır. psikotikler, gerizekalılar ve bazı psikonörotiklerin hipnotize edilmesi güç olabilir. fiziksel rahatsızlıkların, sinirsel orijinli olma ihtimalini düşünebilen bir danışan, kendisine böyle bir ihtimalin tartışılarak izah edilmesi gereken danışana kıyasla çok daha iyi cevap verecektir. böyle düşünen danışanlar, bu düşüncelerini derhal, genellikle de şikayetlerini anlatırken açığa vuracaklardır. normal düşünce miktarından daha fazlasına sahip olan danışanlar, birkaç tane bitmemiş veya memnun edici olmayan analize tabi tutulmuş veya psikoloji sahasında çok okumuş olabilirler. çoğunlukla, böyle bir danışan, daha çok şey istemeyi ve daha çok eleştirmeyi öğrenecektir ve tedaviye ortalama bir hastadan daha az cevap verecektir.

d - konsantre olma yeteneği :

danışan ilişki kurmaya istekli olmalıdır. bu özellik, şüpheciler ve psikolojik bir dengesizliği olanlar dışında herkes tarafından gösterilir. kooperasyon kurma kaabiliyetini azaltabilen korkular, şüphe, endişeler, ilk hipnotik seanstan önceki tartışmada ortadan kaldırılmalıdır.
danışanın en önemli katkılarından biri, konsantre olma ve dikkatini toplama kaabiliyetidir. insanların çoğu konsantre olabilir, fakat, vakit vakit, kişilik yapısı veya öteki etkenler sebebiyle, hipnotik indüksiyon için lazım birkaç saniye süresince bile dikkatini tek bir düşünceye yöneltemeyen bireylerle bile karşılaşılabilir.

e - hayal gücü :
danışanlarda engin bir hayal gücünü aramalıyız. hayal gücü geniş; yer, vakit ve kişi bileşimlerinin çeşitli karışımlarını hayalinde kurabilen danışanlar, indüksiyon tekniğinin başarıya ulaşmasında çok etkilidir. bu stil danışanlar tedaviden de büyük yarar görür

psk. dnş sahin uçar
hipnoterapist