ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    hipnoz

yazmak, okumak, ata ve bisiklete binmek, araba sürmek, müzik aleti çalmak gibi bir çok hünerlerin üstesinden gelmiş durumdasınız. herkes bu marifetleri öylesine doğal hissedebilirki; siz bu marifetler ile ilgili düşünmek gereksinimini bile hissetmeyeceksiniz.
birçok hünerler zihinle ilgilidir, örneğin telefon numarasını hatırlamak , bir dili anlamak, matematiksel hesapları yapmak gibi. hipnozda zihinle ilgili bir hünerdir. normal bir zeka ve istek, inanç olması halinde derhal herkes rahatlıkla hipnoz olabilir.
hipnotik fenomenlerin hepsinin olmasa bile, çoğunun günlük yaşamda arasıra görüldüğünü ve onları herkesin tekrar tekrar yaşadığını hatırlamakta yarar vardır. bilinçli beklenti duyusal uyaranlar yaratabilir veya oranlarını artırabilir. dövülen çocuk elin vuruşunu gerçek temastan önce hisseder, dişçi sandalyesinde kıvranan şahıs, dönen matkabın dişine temasından önce ağrı duyar. aksine derin konsantrasyon duyusal uyaranları azaltabilir veya yok edebilir. radyo ve televizyonu farketmeyecek kadar düşünceye dalabilirsiniz.
kendisini tamamen yarışa vermiş bir atlet, müsabaka bitene kadar ağrılı bir yaranın farkına varmayabilir. ağrılı bir ayak siğili olan genç bayan, kendisini büyüleyen erkek arkadaşının kollarında neşeyle dans ederken lezyonun hiç farkında değildir, ancak tıpkı lezyon çalışırken dayanılmaz derecede ağrılıdır. bu yüzden, bilinçli düşünceler duyusal uyaranların şiddetini etkileyebilir, fakat hipnotik durumdaki bilinçaltına yönelik düşünceler ve telkinler kadar etkili olamaz. aksine, hipnoz sırasında telkinle şikayetler meydana getirilebilir, derhal ortadan kaldırılabilir. hipnozdaki bir şahıs ideal telkinlerle bilinçaltının kuvvetli kaynaklarıyla bağlantı kurabilir ve normal bilinçli taktirde olanaksız olan ruhsal ve fiziksel başarılar gösterebilir. hasta uzak geçmişte saklı olayları tekrardan yaşayabilir veya kasların ve organların gücü üzerinde şaşırtıcı hareketler yapabilir.
kalp ve solunum hızları, kan baskısı, bağırsak hareketler, terleme, mide sekresyonu, mizac farklılıkları, deri sıcaklığı, menstrüel siklus vs. gibi bazı fizyolojik etkinlikler, direkt veya dolaylı telkinle değiştirilebilir.
bir şahıs hipnotik transtayken bilinçaltı hassaslaşır ve etkilenerek harekete geçirilebilir. derhal göze çarpan esas özellik, şahsın telkine karşı artmış cevabıdır. hipnoterapinin başarısı hipnoterapistin mantıklı telkinler yapmadaki ustalığına ve yeteneğine bağlıdır.
hipnotik telkin iki yolla çalışır, şikayetler meydana getirilebilir veya kaybedilebilir. derhal göze çarpan esas özellik, şahsın telkine karşı artmış cevabıdır. hipnoterapinin başarısı hipnoterapistin mantıklı telkinler yapmadaki ustalığına ve yeteneğine bağlıdır.
hipnotik telkin iki yolla çalışır, semptomlar meydana getirebilir veya kaybedilebilir. hipnoz sonrası uygulanmak üzere verilen telkinle normal bir denekte kaşıntı meydana getirilebilmesi enteresandır. hasta hipnotik transta bir telkin yapıldığında apaçık anımsar ve çok saçma olmasına karşın, hasta genellikle gerçekten kendisinde kaşıntı olduğunu ve kaşınmaya mecbur kaldığını büyük bir hayretle görür.
yaptığı fenomenleri hipnozun nasıl ve niçin meydana getirdiğini çok az izah edebilmekteyiz. pekçok teoriler teklif edildi ancak hiçbiri genel kabul görmedi. pekçok psikolojik etkenler işe karışır ve fizyolojik etkenlerin önemli bir rol oynadığı (muhtemelen bazı kortikal beyin farklılıkları olduğu) konusunda pek çok kanıt vardır.
kanıtlar, hipnozun subkortikal aktiviteyi ve diğer korteks sahalarında bağımsız olarak çalışabilen bazı korteks sahalarını ilgilendirdiğini gösteriyor.